Nourrissez votre parcours d'allaitement : compléments alimentaires pour l'allaitement chez Target

L'allaitement est une belle expérience de rapprochement, mais il peut aussi être exigeant pour le corps des mères. Une alimentation adéquate est essentielle pour maintenir un niveau d'énergie élevé et une production de lait abondante. C'est pourquoi Target propose une variété de compléments alimentaires pour l'allaitement afin de soutenir les mères qui allaitent. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur ces compléments, l'importance de la nutrition et des conseils pour les choisir et les intégrer à votre routine.

Une bonne nutrition est essentielle pendant l'allaitement

L'allaitement nécessite un apport supplémentaire en calories, en eau et en nutriments pour subvenir aux besoins de la mère et de l'enfant. Si l'alimentation de la mère doit être équilibrée, des compléments alimentaires peuvent contribuer à combler les carences nutritionnelles. Les nutriments essentiels comprennent les acides gras, les vitamines, les minéraux et les protéines. Grâce aux compléments, il est facile de s'assurer d'en consommer suffisamment.

       1. Les meilleurs compléments alimentaires pour l'allaitement

Les mères qui allaitent prennent fréquemment du fenugrec, de la levure de bière et des compléments alimentaires d'oméga-3. La levure contribue à l'apport en nutriments, tandis que le fenugrec favorise la lactation. Oméga-3 améliorer la fonction cognitive et l'immunitéDes produits de confiance pour aider à l'énergie, à la digestion, à l'approvisionnement et plus encore sont disponibles chez Target.

      2. Choisir les bons compléments

Avant de commencer un nouveau régime de compléments alimentaires, discutez de vos besoins spécifiques avec votre médecin. Privilégiez les marques haut de gamme adaptées à votre style de vie et à votre budget. Consultez les descriptions et les avis pour connaître les avantages et les inconvénients potentiels. Commencez par de petites quantités et adaptez-les au besoin. 

     3. Ajouter des suppléments à votre routine

Prenez des vitamines avec les repas pour réduire les troubles gastro-intestinauxRespectez les portions recommandées. Maintenez un horaire, par exemple en vous couchant à la même heure chaque soir, matin ou soir. Utilisez des alarmes téléphoniques, des piluliers hebdomadaires ou des calendriers pour vous aider à mémoriser les doses. Tenez-vous informé et organisé au fur et à mesure de l'évolution de vos besoins.

Meilleurs compléments alimentaires pour l'allaitement chez Target

1. Boobie Body Organic Pregnancy and Lactation Vegan Protein Shake Chocolate Bliss – 23,4 oz/1 pot

Le shake protéiné bio Boobie Body, spécialement conçu pour l'allaitement, a pour objectif d'apporter aux mères allaitantes de puissants nutriments d'origine végétale. Avec 20 grammes de protéines végétales issues de pois, de graines de courge et de sacha inchi par portion, ce plat favorise la formation du lait maternel et nourrit les mères. Il contient également du moringa bio, une plante réputée pour améliorer la qualité du lait. Ce smoothie bio répond aux besoins nutritionnels des mères tout en leur apportant vitamines et minéraux essentiels, acides gras oméga-3 essentiels et un délicieux goût de chocolat. C'est le moyen idéal d'obtenir les protéines et les nutriments nécessaires à la lactation.

2. Frida Mom Gummies post-partum pour l'allaitement – 60 unités

Spécialement conçus pour les mères allaitantes et en post-partum, les bonbons gélifiés Frida Mom Lactation Gummies offrent une délicieuse façon de faire le plein de nutriments essentiels. Ces bonbons gélifiés au goût de framboise sont savamment formulés avec des vitamines essentielles comme A, C, D, E, B6 et B12, dont les mères ont besoin en quantités plus importantes pendant l'allaitement. Grâce à un mélange de vitamines essentielles à la lactation, à la qualité du lait maternel, au soutien immunitaire et à l'énergie, ces bonbons gélifiés permettent de compléter facilement les nutriments essentiels épuisés pendant l'allaitement. Deux bonbons gélifiés par jour suffisent pour fournir aux mères les nutriments essentiels à leur lactation.

3. Upspring Milkflow Drink Mix, complément alimentaire pour l'allaitement avec électrolytes – 16 unités – Saveur chocolat

UpSpring Milkflow Drink Mix est un supplément en poudre avancé qui combine du fenugrec, du chardon béni et du moringa pour soutenir production de lait maternel et amélioration de l'approvisionnementCes plantes sont utilisées depuis des siècles pour favoriser la lactation. poudre de protéines au chocolat Fournit également des électrolytes hydratants comme le sodium et le potassium pour compenser les pertes d'eau pendant l'allaitement. Il suffit de mélanger avec de l'eau pour obtenir une boisson délicieuse qui stimule la lactation, l'hydratation et l'énergie en quelques secondes.

4. Munchkin Milkmakers, boisson d'allaitement, supplément avec vitamines B et collagène – Limonade aux baies – 14 unités/4,9 oz

Conçu pour les mères qui allaitent, le mélange pour boisson d'allaitement Munchkin Milkmakers offre un complément savoureux en vitamines et minéraux essentiels. Avec son délicieux goût de limonade aux fruits rouges, chaque sachet apporte des vitamines B6, B12 et C pour favoriser l'énergie, l'absorption du fer et le système immunitaire. Il contient également des peptides de collagène pour une peau, des ongles et des cheveux en bonne santé pendant l'allaitement. De plus, la poudre d'eau de coco reconstitue les électrolytes perdus pendant l'allaitement. Ce mélange pour boisson facilite l'hydratation et la nutrition.

5. Legendairy Milk Pump Princess, complément alimentaire végétalien pour l'allaitement – 60 comprimés

Pump Princess de Legendairy Milk est un complément végétalien et végétarien qui associe moringa, chardon-Marie et spiruline biologiques pour favoriser la production de lait maternel. Ces ingrédients à base de plantes sont traditionnellement utilisés pour optimiser la lactation en augmentant le taux de prolactine. La formule contient également du fenugrec, du fenouil et de la vitamine B6. Avec seulement deux capsules faciles à avaler par jour, Pump Princess offre aux mamans un moyen naturel de soutenir leur allaitement.

6. Supplément d'allaitement Legendairy Milk Liquid Gold

Legendairy Milk Liquid Gold est un complément liquide concentré à base de plantes Ce mélange associe le fenugrec, le chardon béni et le fenouil pour favoriser la lactation. Son compte-gouttes facile à utiliser permet aux mamans d'ajouter cette teinture-mère stimulante à leurs boissons ou à leurs aliments. 30 gouttes (1 compte-gouttes plein) deux fois par jour suffisent pour obtenir la dose idéale de ces plantes traditionnellement utilisées pour optimiser la lactation. Sa formule concentrée est pratique et facile à doser.

7. Legendairy Milk Milkapalooza Supplément d'allaitement végétalien – 60 unités

Conçu pour les mères qui allaitent, le complément Milkapalooza de Legendairy Milk contient un puissant mélange de moringa, de chardon-Marie et de fenugrec pour favoriser la lactation. Ces ingrédients végétariens et végétaliens sont spécialement sélectionnés pour leur capacité à augmenter la production et le débit de lait maternel. Le moringa apporte des nutriments qui enrichissent le lait, tandis que le chardon-Marie et le fenugrec favorisent la production de prolactine et la production de lait. Le flacon de 60 capsules offre un approvisionnement mensuel en suivant les instructions.

8. Boobie Bears Lactation Gummies, Complément alimentaire pour l'allaitement, pour une production de lait maternel accrue, Compléments végétaliens pour l'allaitement – 60 unités

Pour les mères allaitantes à la recherche d'un complément savoureux, les bonbons gélifiés Boobie Bears Lactation Gummies apportent des vitamines essentielles et des plantes qui favorisent l'allaitement. Chaque bonbon à mâcher à la framboise apporte des vitamines D3, E, C, B6 et B12. soutenir l'énergie, immunité, santé osseuse, et plus encore pendant l'allaitementIls contiennent également du fenugrec, du chardon-Marie et du fenouil pour optimiser la production de lait maternel. Avec leur délicieuse saveur issue de jus naturels, ces bonbons gélifiés permettent aux mamans d'obtenir facilement et agréablement les nutriments dont elles ont besoin.

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Conclusion

Allaitement maternel est un voyage à la fois beau et exigeant, nécessitant une nutrition supplémentaire. Avec une variété de compléments alimentaires pour l'allaitement Grâce à des marques de confiance, Target permet aux mères qui allaitent d'obtenir facilement le soutien spécialisé dont elles ont besoin. Choisissez parmi des produits comme des protéines en poudre végétaliennes, des bonbons gélifiés vitaminés, des préparations pour boissons électrolytiques et des capsules à base de plantes, conçus pour enrichir la lactation et restaurer les nutriments post-partum. Nourrissez votre corps et votre bébé avec un soutien à l'allaitement de haute qualité, disponible dans les magasins Target près de chez vous ou en ligne sur Target.com.

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