급류 래프팅은 당신을 거친 라이드로 데려갈 수 있는 흥미진진하고 아드레날린이 솟구치는 스포츠입니다. 하지만 단순히 즐거운 시간을 보내는 것만이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 안전이 가장 중요합니다. 당신과 친구들이 뗏목에 올라타 강으로 나가기 전에 이러한 필수 안전 팁을 숙지하세요. 적절한 안전 장비를 착용하는 것부터 잠재적인 위험을 항상 살피는 것까지, 이러한 팁은 당신과 당신의 그룹이 안전하게 지내고 즐겁고 기억에 남는 여행을 하는 데 도움이 될 것입니다. 따라서 급류에 뛰어들 준비가 되었다면 계속 읽어서 강으로 나가기 전에 알아야 할 7가지 필수 안전 팁을 알아보세요.
가장 중요한 안전 팁
1. 적절한 안전 장비를 착용하세요
급류 래프팅을 할 때는 안전 장비가 필수입니다. 헬멧, 구명조끼(PFD), 튼튼한 신발 등 적절한 옷과 장비를 착용해야 합니다. 구명조끼는 법에 따라 의무화되어 있으므로 본인과 그룹의 모든 사람이 항상 착용해야 합니다. 구명조끼 유형은 다양하므로 올바르게 맞고 본인의 필요에 맞는 것을 선택하세요. 신발은 젖고 바위가 많은 환경에서 하이킹과 걷기에 적합하도록 설계된 튼튼한 부츠를 신어야 합니다. 바위나 통나무에 발이 끼는 위험을 감수하고 싶지 않을 텐데, 심각한 부상을 입을 수 있기 때문입니다. 어린 자녀를 데리고 가는 경우 적절한 안전 장비를 착용하도록 하세요. 2세 어린이에게도 PFD, 구명조끼, 헬멧을 착용시킬 수 있습니다.
2. 강과 강물 상태를 알아보세요
강에 나가기 전에 물의 상태와 내려가려는 강의 상태를 알고 있어야 합니다. 즉, 수위가 얼마인지, 알려진 위험이 있는지, 여행에 영향을 줄 수 있는 특별한 조건이 있는지 알아내는 것을 의미합니다. 수위는 초당 입방 피트(CFS) 또는 초당 입방 미터로 측정합니다. CFS 수준이 높을수록 강을 흐르는 물이 더 많아지고 이로 인해 급류가 더 심해지고 난이도가 높아질 수 있습니다. 일부 강에는 저수위 댐이나 바위와 같이 부딪히면 심각한 부상이나 사망을 초래할 수 있는 위험이 있습니다. 잠재적인 위험을 알고 이를 피할 수 있도록 해야 합니다. 여행에 영향을 줄 수 있는 다른 조건으로는 날씨 예보와 물의 흐름이 있습니다. 예보에 비가 내린다면 래프팅을 피해야 합니다. 물의 흐름이 증가하면 위험한 상황이 발생할 수 있기 때문입니다.
3. 계획을 세우고 이를 전달하세요
강으로 나가기 전에 여러분과 여러분의 그룹이 계획을 세우고 이를 전달해야 합니다. 즉, 모든 사람이 뗏목에서 어디에 앉았는지 항상 알아야 합니다. 또한 모든 사람이 구명조끼를 착용했는지 확인하고 위험에 주의하도록 스포터를 지정하는 것도 좋은 생각입니다. 이 스포터는 뗏목 앞쪽에 있어야 하며 뒤를 향해야 그룹의 모든 사람을 계속 지켜볼 수 있습니다. 이 계획에는 대피 전략도 포함되어야 합니다. 비상 시 무엇을 해야 하는지 알고 강에서 발생할 수 있는 다양한 유형의 사고를 처리하기 위한 계획을 세워야 합니다. 사고 유형에 따라 대피 전략이 결정됩니다. 예를 들어, 누군가가 수영 능력을 손상시키는 부상을 입었다면 CPR을 실시하는 방법을 아는 지정된 응급 처치 대응자가 필요합니다.
4. 적절한 용품을 준비하세요
강으로 나갈 때는 반드시 적절한 용품을 준비하세요. 이러한 용품 중 일부는 방수가 되어 있어야 하며, 방수포로 사용할 수 있는 판초나 귀중품을 보관할 수 있는 드라이백과 같이 여러 용도로 사용할 수 있어야 합니다. 이렇게 하면 갑작스러운 폭우가 내리거나 예상치 못한 일이 발생하더라도 안전하고 편안하게 지낼 수 있는 필요한 물품을 갖게 됩니다. 래프팅할 때 항상 지참해야 할 물품은 다음과 같습니다. 이러한 물품은 상식처럼 보일 수 있지만, 특히 아이들이 있는 경우 여행 중에는 혼란스럽고 무질서해질 수 있습니다. 이러한 용품을 정리하고 쉽게 꺼낼 수 있도록 하여 문제가 발생해도 허둥지둥하지 않도록 하세요.
5. 잠재적 위험을 인식하세요
강에 도착하면 잠재적인 위험을 항상 인지하고 있어야 합니다. 특히 경계하고 물의 흐름, 저수위 댐, 다른 래프터, 야생 동물의 변화를 살펴야 합니다. 저수위 댐은 급류 강에서 흔히 발생하는 위험 요소이며 매우 위험할 수 있습니다. 저수위 댐을 발견하면 무엇을 해야 할지 알고 있어야 합니다. 저수위 댐을 발견하면 다음과 같이 해야 합니다. 구명조끼를 올바르게 착용하면 떠 있는 것이 더 쉽고 댐에 부딪혀도 물에서 쉽게 나올 수 있습니다. 래프트에 있는 경우 댐을 피해 방향을 조정해야 합니다. 부딪히면 노를 뽑고 가능한 한 빨리 빠져나오세요. 카약을 타고 있는 경우 카약을 꺼내 저수위 댐 주변으로 끌고 가야 할 수도 있습니다.
6. 수영하는 법을 아는 것의 중요성을 이해하세요
또 다른 중요한 안전 팁은 수영하는 법을 아는 것입니다. 급류 래프팅은 수영 활동이 아니며 급류에서 수영을 시도해서는 안 됩니다. 래프트에서 떨어지고 PFD가 올바르게 착용된 경우 떠 있을 수는 있지만 수영은 할 수 없습니다. 급류에 빠지기 전에 그룹의 모든 사람이 수영하는 법을 알고 있는지 확인하십시오. 수영하는 법을 모르는 사람이 있으면 강에 빠지기 전에 경험이 풍부한 급류 강사를 찾아 가르쳐야 합니다. 항상 어린이를 주시하고 구명조끼를 착용하고 래프트에서 떨어지더라도 수영할 수 있는지 확인하십시오. 어린이가 래프트에서 떨어지면 즉시 노를 사용하여 보트 쪽으로 안내해야 합니다. 수영을 할 수 없으면 다른 사람에게 물에서 잡아 올려야 합니다.
7. 지정된 응급처치 담당자를 두십시오.
마지막으로, 가장 중요한 안전 팁 중 하나는 그룹에 지정된 응급 처치 담당자를 두는 것입니다. 이 응급 처치 담당자는 CPR을 알고 다양한 유형의 부상에 대한 응급 처치를 하는 방법에 대한 지식이 있어야 합니다. 응급 상황에서 이 사람은 의료 지원이 도착할 때까지 모든 사람을 차분하고 편안하게 유지할 수 있어야 합니다. 응급 처치와 관련하여 알아야 할 두 가지 사항이 있습니다. 사람이 다쳤다면 따뜻하고 편안하게 유지해야 합니다. 이렇게 하면 부상으로 인한 피해를 최소화하는 데 도움이 됩니다. 응급 처치는 부상을 모니터링하고, 환자의 상태를 관리하고, 합병증을 예방하는 것입니다. 급류 래프팅은 신나는 스포츠이지만 안전이 항상 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 여러분과 여러분의 그룹이 이러한 필수 안전 팁을 따라 안전을 유지하고 즐겁고 기억에 남는 여행을 하세요.