매일 즐길 수 있는 저칼로리 아이스크림 디저트

저칼로리 아이스크림은 칼로리와 지방을 추가하지 않고 달콤한 간식을 즐기고 싶어하는 건강을 의식하는 소비자에게 인기 있는 옵션이 되었습니다. 최근 몇 년 동안 시중에 저칼로리 아이스크림 브랜드와 맛이 폭발적으로 늘어나면서 건강한 식단을 유지하면서도 달콤한 것을 만족시키는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다.

Ocado에서 찾을 수 있는 저칼로리 아이스크림 브랜드와 맛 목록은 다음과 같습니다.

1. 헤일로 탑 

헤일로 탑 는 시장을 강타한 인기 있는 저칼로리 아이스크림 브랜드입니다. 바닐라 빈과 초콜릿과 같은 클래식한 맛부터 생일 케이크, 땅콩 버터 컵, 시나몬 롤과 같은 더욱 창의적인 옵션까지 다양한 맛을 제공합니다. 모든 아이스크림은 천연 감미료로 만들어졌으며 1파인트당 280-360칼로리에 불과합니다. Halo Top은 너무나 인기가 많아서 지금은 전국의 많은 식료품점에서 판매되고 있어 쉽게 찾아서 즐길 수 있습니다.

2. 오포

오포는 놀라운 맛의 저칼로리 아이스크림을 제공하는 또 다른 훌륭한 브랜드입니다. 그들의 아이스크림은 오로지 천연 재료만을 포함하고 있으며 고품질 유제품과 식물성 재료로 만들어집니다. 가장 인기 있는 맛으로는 소금 카라멜, 바닐라 피칸 프랄린, 초콜릿 브라우니가 있습니다. 오포 아이스크림 1회 제공량당 칼로리가 40칼로리 미만이어서 죄책감 없이 맛있는 음식을 즐기고 싶은 사람에게 좋은 선택입니다.

3. 주드

주드의 아이스크림 는 천연 재료로 맛있고 유기농 아이스크림을 만드는 데 주력하는 영국 기반 브랜드입니다. 아이스크림은 현지에서 조달한 재료로 만들어지며, 독특하고 맛있는 다양한 맛을 제공합니다. 바닐라와 초콜릿과 같은 고전적인 맛부터 생강 향신료와 망고 샤베트와 같은 모험적인 맛까지, Jude's 아이스크림은 모든 사람을 위한 무언가를 가지고 있습니다. 바닐라 빈과 소금 카라멜 맛과 같은 저지방 옵션은 전체 지방 대응 제품만큼 맛있지만 칼로리와 지방이 적습니다.

4. 하겐다즈

하겐다즈 뉴욕에서 시작된 잘 알려진 아이스크림 브랜드입니다. 고품질 재료로 만든 크리미하고 풍부한 아이스크림으로 유명합니다. 하겐다즈는 초콜릿과 바닐라와 같은 클래식과 망고 샤베트와 라즈베리 샤베트와 같은 더 독특한 맛을 포함하여 다양한 저칼로리 아이스크림 옵션을 제공합니다. 저칼로리 아이스크림 옵션은 풀팻 옵션만큼 크리미하고 맛있지만 칼로리와 지방이 적습니다.

5. 벤앤제리

벤앤제리스 버몬트에서 설립된 인기 있는 아이스크림 브랜드입니다. 이들은 독특하고 혁신적인 아이스크림 맛과 고품질 재료를 사용하려는 노력으로 유명합니다. Ben and Jerry's는 초콜릿 퍼지 브라우니와 체리 가르시아와 같은 클래식과 밀크, 쿠키, 케이크 반죽과 같은 더 독특한 맛을 포함하여 다양한 저칼로리 아이스크림 옵션을 제공합니다. 저지방 옵션은 풀지방 대응 제품만큼 맛있고 만족스럽지만 칼로리와 지방이 적습니다.

그것에 관해서 저칼로리 아이스크림, 고려해야 할 요소가 많습니다. 아이스크림에 사용된 재료뿐만 아니라 칼로리와 지방 함량을 살펴보는 것이 중요합니다. 일부 저칼로리 아이스크림에는 인공 감미료나 기타 첨가물이 들어 있을 수 있으며, 이는 모든 사람에게 이상적이지 않을 수 있습니다. 또한 일부 저지방 옵션은 맛이 좋지 않거나 기존 아이스크림과 같은 크리미한 질감을 가질 수 있으므로 아이스크림의 풍미와 질감을 고려하는 것도 중요합니다.

기억해야 할 한 가지는 저칼로리 아이스크림이 아닐 수도 있다는 것입니다. 모든 사람에게 적합. 일부 사람들은 즐길 수 있는 저칼로리 아이스크림을 찾기 어렵게 만드는 식단 제한이나 알레르기가 있을 수 있습니다. 라벨을 주의 깊게 읽고 식단에 적합하지 않을 수 있는 잠재적인 알레르기나 성분이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

결론

결론적으로, Low 칼로리 아이스크림은 칼로리와 지방을 추가하지 않고 달콤한 간식을 즐기고 싶은 사람들에게 좋은 선택입니다. 훌륭한 브랜드와 맛이 많이 있습니다. Ocado에서 사용 가능, 낮은 칼로리로 즐길 수 있는 아이스크림을 쉽게 찾을 수 있습니다. 

그러나 모든 것이 그런 것은 아니라는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 저칼로리 아이스크림 동등하게 만들어졌으며, 천연 재료를 사용하고 인공 감미료나 기타 첨가물을 포함하지 않는 브랜드를 선택하는 것이 중요합니다. 약간의 조사와 신중한 고려를 통해 건강이나 피트니스 목표를 저해하지 않는 맛있고 죄책감 없는 디저트를 즐길 수 있습니다. 더 많은 기사를 읽어보세요. 피드넥서스.

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