더 나은 섹스 라이프를 위한 방법

오픈 커뮤니케이션: 파트너와 당신의 욕망, 환상, 그리고 경계에 관해 솔직하게 이야기하세요.

자신을 교육하세요: 성 건강, 해부학, 기술에 대해 알아보세요. 지식은 자신감을 높이고 성과를 개선할 수 있습니다.

포플레이를 우선시하세요: 기대감을 높이고 친밀감을 높이기 위해 전희에 더 많은 시간을 할애하세요.

신체적으로 활동적이 되세요: 규칙적인 운동은 혈류, 체력, 전반적인 건강을 개선해 성적 경험을 더욱 좋게 만들 수 있습니다.

스트레스 관리: 스트레스는 성욕에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 건강한 방법을 찾으세요.

성 건강에 대해 자세히 알아보고, 친밀한 경험을 더욱 즐겁게 만들어 줄 추가 팁과 리소스를 찾으려면 위로 스와이프하세요.